🌟蒜蓉小油菜家常美味轻松get！🌿
发布时间：2025-04-12 18:04:58来源：
绿意盎然的小油菜，搭配香气扑鼻的蒜蓉，简单又健康的一道家常菜，简直是餐桌上的清新担当！🍴✨
首先，准备好新鲜的小油菜和大蒜。将小油菜洗净，大蒜切末备用。锅中加水烧开后，放入小油菜焯水，约半分钟后捞出沥干水分，保持翠绿口感哦～💚接着，在热锅冷油中放入蒜末爆香，散发出诱人的蒜香时，加入小油菜快速翻炒。最后，调入适量盐和少许生抽，让每片菜叶都裹上浓郁的味道。🍳🔥
这道菜不仅颜值高，还富含营养，非常适合追求健康饮食的你！💖快试试吧，让你的家人爱上这道简单却美味的家常菜！🍴🍃
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