超简单西葫芦炒海带的家常做法 🍴✨ 美食杰难过的时候教你怎么做家常
发布时间：2025-04-13 08:53:36来源：
生活中难免会遇到一些不如意的事情，比如工作压力大、心情低落，这时候不妨试试做一道简单又暖心的家常菜——西葫芦炒海带。不仅食材易得，而且做法超级简单，让你在厨房里找到一丝慰藉！💛
首先，准备好新鲜的西葫芦和干海带。将海带提前泡发，切成适口大小；西葫芦洗净后切片备用。热锅凉油，先放入蒜末爆香，再加入西葫芦翻炒至断生，接着倒入海带一起翻炒几分钟。最后，加少许盐、酱油调味即可出锅。一道色香味俱全的家常菜就完成啦！🌟
这道菜清淡爽口，富含膳食纤维，既能解馋又能养生。当你感到疲惫或失落时，不妨动手试试，让美食成为治愈心灵的小确幸吧！💕
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