🌊 紫菜怎么做成一张海苔？分分钟！低热量零食非它莫属 🍃
发布时间：2025-04-17 04:00:10来源：
有没有想过，你最爱的海苔其实是由紫菜制成的？今天就来手把手教你如何轻松制作这张健康美味的小零食！✨
首先，准备好新鲜的紫菜叶（可以在超市或市场买到）。清洗干净后，用厨房纸吸干水分，保持干燥是关键哦！接着，将紫菜均匀地铺在烤盘上，撒上一点点盐或者芝麻提味，也可以直接原味烘焙，更健康！🔥
放入预热至150℃的烤箱中，大约10分钟左右即可出炉。烤制过程中，你会闻到阵阵清香，看着紫菜慢慢变得酥脆，是不是很有成就感呢？🎉
最后，取出稍微冷却后就能撕成小片，当作下午茶的健康零食啦！不仅低热量，还富含多种营养元素，简直是减脂人士和小吃货们的福音～🍴💖
快试试吧，动手做一份属于你的专属海苔，享受DIY的乐趣！💪
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