🌿凉拌红薯叶的家常做法🌿
发布时间：2025-04-17 12:12:04来源：
大家好！今天来分享一道简单又健康的家常菜——凉拌红薯叶💚。这道菜不仅做法简单，还富含膳食纤维，特别适合追求健康饮食的朋友哦！
首先，准备好新鲜的红薯叶和大蒜。先把红薯叶摘成小段，用清水洗净，然后放入沸水中焯烫约1分钟，捞出后迅速过冷水，保持翠绿的颜色。接着，将大蒜剁成蒜蓉，加入适量盐、酱油、香油调成酱汁。把焯好的红薯叶放入碗中，倒入调好的酱汁，搅拌均匀即可。
这道凉拌红薯叶口感清爽，带有淡淡的红薯香味，是一道非常适合夏天的开胃小菜。😋 如果喜欢更丰富的味道，还可以加入一些辣椒或者花生碎增添风味。快试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
