🌱清炒青菜的做法🍴
发布时间：2025-04-20 06:45:49来源：
春天到了，万物复苏，餐桌上也该多一些清爽的绿色啦！🌿今天教大家做一道简单又健康的家常菜——清炒青菜。这道菜不仅保留了蔬菜的原汁原味，还能让营养最大化地被身体吸收哦～✨
首先准备好新鲜的青菜（比如小白菜或油麦菜），洗净后沥干水分。接着热锅冷油，放入几片蒜末爆香，瞬间满屋飘香～🧀然后倒入青菜快速翻炒，记得火候要大，动作要快，这样才能锁住青菜的鲜嫩和翠绿。调味只需加少许盐和一点点鸡精提鲜即可，不需要多余的调料破坏它的自然风味。🌟
出锅前撒上一点胡椒粉，不仅增色还增香，最后装盘，一道色泽诱人的清炒青菜就完成啦！🍽️是不是超级简单？快试试吧，健康又美味，全家都爱吃！💕
家常菜 健康饮食 春天的味道
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