🌿下火汤菜干猪肺汤的做法🔥
发布时间：2025-04-20 07:52:38来源：
炎炎夏日，来一碗清热去火的菜干猪肺汤再合适不过啦！🍲这道汤不仅味道鲜美，还能帮助身体排出多余的火气哦～🌟
首先，准备好食材：新鲜猪肺、菜干、红枣和枸杞。清洗猪肺时记得仔细处理，确保没有血水残留，这样炖出来的汤才更清爽。👀然后将菜干提前浸泡，使其充分吸收水分膨胀开。接着，把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰期间可以适当撇去浮沫，保证汤品清澈。
两小时后，揭开盖子，一股浓郁的香味扑鼻而来，令人垂涎欲滴。舀上一碗品尝，猪肺软嫩，菜干清香，汤汁甘甜顺滑。🍹这碗汤不仅能滋润喉咙，还具有润肺止咳的功效，特别适合秋冬季节饮用。
快来试试吧！💪养生从一碗好汤开始～💪
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