🌱雷公根排骨汤的做法🍲
发布时间：2025-04-20 20:14:17来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合喝一碗暖胃又滋补的汤啦！今天教大家做一道简单又营养的“雷公根排骨汤”，不仅味道鲜美，还能清热解毒、健脾开胃哦～🌟
首先准备好食材：新鲜排骨500克、雷公根（也叫积雪草）适量、姜片几片、枸杞一小把、盐少许。第一步，将排骨清洗干净后焯水去血沫，捞出备用；第二步，雷公根用清水冲洗干净，稍微浸泡一下去除杂质。接着把所有材料放进炖锅里，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后加入枸杞和调味料即可！✨
这道汤汤色清澈，清香扑鼻，喝上一口，暖意从舌尖直达心底。特别适合秋冬季节，既能补充能量，又能帮助身体排毒养颜哦～💕快试试吧！💪
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