枣肠炒蒜苗的做法 🍆🌿
发布时间：2025-04-21 00:26:21来源：
✨【家常美味】✨
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——枣肠炒蒜苗！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿美味晚餐的时候。😋
首先准备好食材：新鲜的蒜苗一把（约200克），枣肠一根，再备上一些大蒜和生姜提味。先把蒜苗洗净切段，枣肠切成薄片，大蒜和姜切末备用。准备工作完成后就可以开始烹饪啦！👩🍳
热锅凉油，先爆香蒜末和姜末，接着放入枣肠翻炒至微微卷曲，散发出诱人的香气。此时加入蒜苗快速翻炒，加入少许盐调味，让蒜苗保持翠绿爽脆的口感。短短几分钟后，一盘色香味俱佳的枣肠炒蒜苗就完成啦！🎉
这道菜不仅味道鲜美，还富含膳食纤维，是一道健康又下饭的好选择！快来试试吧～🍴💕
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