消暑降火乌梅汤的做法_消暑降火乌梅汤的做 😊
发布时间：2025-05-05 19:58:35来源：
炎炎夏日，喝上一碗清凉解暑的乌梅汤，既能消暑降温，又能降火润喉，简直是生活中的小确幸！✨制作乌梅汤其实并不复杂，只需准备好乌梅、山楂、甘草、冰糖等材料，再搭配几片陈皮和少许桂花，就能调制出一杯酸甜适口、香气四溢的饮品。
首先，将乌梅、山楂、甘草和陈皮用清水冲洗干净，放入锅中加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。接着，根据个人口味加入适量冰糖调味，继续熬煮至汤汁浓郁。最后撒入几朵干桂花，不仅增添风味，还让整碗汤更加赏心悦目。一碗晶莹剔透的乌梅汤就完成啦！🍹
这碗乌梅汤不仅能帮助身体排毒去火，还能促进消化、缓解疲劳。无论是工作间隙还是闲暇时光，端起一碗乌梅汤，感受那份来自自然的清凉与惬意吧！🍂
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