🍗🍲 三黄鸡煲汤：暖胃又暖心的做法！
发布时间：2025-05-06 05:25:52来源：
周末想给自己和家人做一道营养丰富的汤品？试试这道简单易学的三黄鸡煲汤吧！三黄鸡肉质鲜嫩，搭配砂锅慢炖，味道更浓郁哦～💖
首先准备好食材：新鲜三黄鸡一只、姜片几片、红枣几颗、枸杞少许、盐适量。先把鸡清洗干净，剁成小块备用。热锅凉油，放入姜片爆香后加入鸡块翻炒至变色。接着将炒好的鸡块倒入砂锅中，加入足量清水，水量以没过鸡肉为宜。大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖约40分钟。期间可以加入红枣和枸杞提味增色，最后加盐调味即可。✨
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧！记得分享给家人一起品尝哦～🍴💕
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