❄️🌸冰糖炖雪梨（化痰止咳）的做法🌸❄️
发布时间：2025-05-08 21:47:25来源：
秋天干燥，嗓子不舒服？快来试试这道简单又暖心的冰糖炖雪梨吧！不仅味道清甜，还能帮助缓解咳嗽和化痰哦！✨
首先准备食材：新鲜雪梨1个、冰糖适量、枸杞几颗、红枣2-3颗。先把雪梨洗净后顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个“小碗”。接着将冰糖、枸杞和红枣放入梨内，再加入少量清水，盖上切下的梨盖。💕
然后把装好的雪梨放入蒸锅中，隔水蒸40分钟左右即可。出锅时，浓郁的梨香扑鼻而来，一口咬下软糯甘甜，简直是秋冬必备良品！🍂
坚持每天吃一碗，不仅能滋润喉咙，还能提高免疫力。快动手试试吧！🌟 养生食谱 秋冬必备 健康生活
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