🌸蒜香黑木耳✨美味又健康的家常菜
发布时间：2025-05-09 08:50:30来源：
今天给大家分享一道简单又营养的蒜香黑木耳的做法！🍲这道菜不仅色泽诱人，而且口感爽脆，特别适合忙碌的工作日哦～💕
首先准备好食材：新鲜的黑木耳（提前泡发）、大蒜几瓣、红椒少许作为点缀。🌟泡发好的黑木耳一定要清洗干净，去除杂质，这样吃起来更放心。大蒜切末备用，红椒切丝增加色彩层次。🌶️
接着热锅凉油，放入蒜末爆香，香味四溢时加入黑木耳翻炒，大火快炒能让木耳保持脆嫩哦～👏最后撒上红椒丝，加点盐和生抽调味，简单几步就能完成！✨
这道蒜香黑木耳不仅颜值在线，还富含膳食纤维，促进肠道健康，简直是餐桌上的“小清新”代表！🍃快来试试吧，保证让你一试难忘～🍴💕
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