🌟泰式青木瓜海鲜沙拉🌴✨
发布时间：2025-05-09 10:20:10来源：
今天来分享一道清爽开胃的夏日美食——泰式青木瓜海鲜沙拉！这道菜酸辣鲜香，绝对是味蕾的狂欢！💃🍴
首先准备食材：青木瓜刨丝、新鲜虾仁、鱿鱼圈、小番茄切半、花生碎和香菜。调味料包括鱼露、青柠汁、辣椒、糖和大蒜。把这些材料准备好后，先将虾仁和鱿鱼煮熟备用。接着用石臼捣碎蒜末与辣椒，加入鱼露和糖搅拌均匀，再挤入青柠汁调成酱汁。把青木瓜丝放入碗中，倒入酱汁拌匀，最后加入海鲜、小番茄和花生碎，撒上香菜即可！🎉
这道沙拉不仅颜值在线，还富含蛋白质和维生素，特别适合炎热的夏天享用。😋🌊快来试试吧！记得拍照打卡哦～📸💛
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