茄丝炒肉的做法✨｜快手早餐的美味秘诀😋
发布时间：2025-05-09 11:27:18来源：
早晨起床，忙碌的一天从一顿营养丰富的早餐开始！今天给大家分享一道简单又美味的快手早餐——茄丝炒肉💡。这道菜不仅色香味俱全，而且制作过程超快，特别适合时间紧张的早晨。
首先，准备好新鲜的茄子和瘦肉条，将茄子切成细丝，用少许盐腌制几分钟，去除多余水分。接着，热锅凉油，放入姜片爆香，再加入肉丝翻炒至变色。此时，将腌好的茄丝倒入锅中，与肉丝一起快速翻炒。记得加入适量生抽、老抽调色调味，再撒上一点胡椒粉提鲜。最后，加入少许清水焖煮片刻，待汤汁收干即可出锅。
一道香气扑鼻的茄丝炒肉就完成啦🎉！搭配一碗白米饭或者全麦面包，既健康又饱腹。快试试吧，让你的早晨充满能量💪！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
