❄️ 止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 ❄️
发布时间：2025-05-09 11:57:13来源：
寒冷的秋冬季节，感冒和咳嗽总是找上门来。想要增强免疫力，不妨试试这款简单又暖心的雪梨汤！不仅味道清甜，还能帮助润肺止咳、去火排毒哦～💛
材料准备： 🍋雪梨2个、银耳半朵、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。
1️⃣ 先将银耳泡发，撕成小块；雪梨洗净后切块备用。
2️⃣ 锅中加水烧开，放入银耳煮约20分钟，再加入雪梨块继续炖煮15分钟。
3️⃣ 最后放入枸杞和冰糖调味，稍微搅拌即可关火。
这道雪梨汤不仅适合全家分享，还特别适合熬夜上火或嗓子不舒服的时候喝。温暖的汤汁不仅能缓解喉咙不适，还能让身体充满活力！❄️✨ 一起来试试吧～💪
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