🌸 家庭版香烤三文鱼头的做法分享 🍣
发布时间：2025-05-09 22:57:01来源：
三文鱼不仅是健康饮食的代名词，它的头部更是营养丰富，富含胶原蛋白和Omega-3脂肪酸。今天就教大家如何制作一道简单又美味的家庭版香烤三文鱼头！✨
首先准备好新鲜的三文鱼头，用清水冲洗干净后，撒上适量盐和黑胡椒腌制15分钟，让鱼肉更加入味。接着准备一些基础调料：橄榄油、柠檬汁、蒜末和迷迭香。将这些混合均匀后，涂抹在鱼头上，轻轻按摩让它充分吸收香味。💡
接下来就是关键步骤——烘烤！预热烤箱至200°C，把处理好的三文鱼头放入铺好锡纸的烤盘中，再撒上一些切片的洋葱和胡萝卜增加风味。放入烤箱烤约25分钟，直到表面金黄酥脆即可出炉。🔥
最后别忘了挤上几滴新鲜柠檬汁提味，搭配一碗热腾腾的米饭或沙拉，简直完美！🐟🍴 这道菜不仅操作简单，还特别适合全家人一起享用，快来试试吧～💕
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