🎉 自制米皮（小麦粉过敏宝宝的福音）的做法 🍚
发布时间：2025-05-10 00:17:12来源：
对于小麦粉过敏的小宝贝们来说，找到一款安全又美味的替代食品并不容易。但今天给大家分享一款简单易做的【米皮】！米皮以大米为主要原料，完全不含小麦成分，非常适合敏感体质的小朋友食用哦～🌟
首先准备材料：大米、水、淀粉和一些蔬菜作为配菜。将大米浸泡4小时以上，然后用清水磨成米浆备用。接着在平底锅上刷一层薄油，舀一勺米浆均匀摊开，小火加热至凝固即可取出。凉透后切成条状，搭配黄瓜丝、胡萝卜丝等清爽食材，再淋上特制酱汁，酸辣适中，口感劲道！😋
这款米皮不仅健康无负担，还富含膳食纤维，能够促进宝宝肠胃蠕动。妈妈们再也不用担心宝宝因食物过敏而苦恼啦！快来试试吧～💕
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