🔥 超快下饭菜 | 爆炒空心菜梗，简单又美味！ 🍴
发布时间：2025-05-10 01:01:48来源：
有没有想过，一道菜只需要几分钟就能搞定？今天教大家做一道家常快手菜——爆炒空心菜梗！✨这道菜不仅色香味俱全，而且营养丰富，绝对是懒人福音！
首先准备好食材：新鲜的空心菜梗、蒜末、干辣椒和少许盐。先把空心菜梗洗净切段，热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香，瞬间香气四溢！🌶️接着倒入空心菜梗快速翻炒，记得火候要大，动作要快哦～不到三分钟，一盘翠绿鲜嫩的爆炒空心菜梗就完成了！💚
这道菜色泽鲜亮，口感脆爽，特别适合搭配米饭食用。😋忙碌的工作日，不妨试试这道简单又下饭的菜吧！🌟
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