肉饼自由，孩子爱吃长身体的做法 🥩👶
发布时间：2025-05-10 03:25:26来源：
✨前言✨
每个妈妈都希望孩子吃得健康又开心，今天分享一款简单易做、营养丰富的肉饼做法！不仅适合挑食的小朋友，还能帮助他们补充能量和蛋白质哦！🎉
🍴食材准备🍴
- 猪绞肉 200g
- 胡萝卜半根（切碎）🥕
- 鸡蛋 1个
- 小葱适量（切末）🌿
- 盐、生抽、胡椒粉少许调味
🌟制作步骤🌟
1️⃣ 将猪绞肉放入碗中，加入鸡蛋、胡萝卜碎、小葱末以及所有调料，搅拌均匀。
2️⃣ 搓成适当大小的圆形肉饼，平底锅加热后倒入少量油，将肉饼煎至两面金黄。
3️⃣ 最后加入一点水，盖上锅盖焖煮几分钟，直至熟透即可出锅啦！🍳
🍴小贴士🍴
为了让肉饼更嫩滑，可以加入一点淀粉或牛奶哦！牛奶会让肉质更加鲜嫩，孩子们会更喜欢呢！🥛
💡总结💡
这款肉饼既美味又营养，搭配米饭或者蔬菜都很棒！快试试吧，让孩子的餐桌多一份“肉饼自由”！💪💖
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