简单的鲫鱼豆腐汤的做法_简单的鲫鱼豆腐汤
发布时间:2025-05-10 03:40:50来源:
😋 鲫鱼豆腐汤,一道家常又暖心的美味,只需几步就能轻松完成!首先准备好新鲜的鲫鱼一条(约500克),搭配嫩滑的北豆腐一块,再准备姜片、葱段和香菜点缀。
🐟 将鲫鱼处理干净后用少许盐腌制10分钟去腥,热锅冷油下姜片爆香,放入鲫鱼两面煎至微黄,加入足量热水,大火煮沸转小火慢炖20分钟,直至汤汁呈现诱人的奶白色。此时加入切块的豆腐,继续炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的鲜美。最后撒上葱花和香菜,简单调味即可出锅!
🍲 这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,非常适合秋冬季节暖胃养生。快试试吧!💖
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