🌿清炒苋菜的做法 🍴
发布时间：2025-03-27 00:34:44来源：
春天来了，正是吃新鲜蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒苋菜。✨苋菜不仅颜色鲜艳，红绿相间，而且富含铁质和维生素，对身体特别好哦。
首先，准备好一把新鲜的苋菜，摘去老茎，用清水洗净备用。然后烧一锅热水，加少许盐，将苋菜焯水1分钟，捞出沥干水分。接着，在热锅中倒入适量植物油，放入几颗蒜末爆香，再加入处理好的苋菜快速翻炒。记得加入一点盐调味，还可以根据个人口味滴几滴酱油提鲜。🔥
短短几分钟后，一盘翠绿红艳的清炒苋菜就完成了！dish_with_cooked_rice搭配一碗白米饭，简直是绝配。快动手试试吧，健康又美味，家人一定会喜欢！🍴💕
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