🔥炝菠菜的做法一道简单又健康的家常美味😋
发布时间：2025-03-27 02:14:15来源：
在忙碌的生活里，一道快手菜能带来满满的幸福感！今天就来分享一款超级简单的炝菠菜做法💪。首先准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水一分钟，捞出沥干水分备用。接着热锅冷油，放入几颗蒜末爆香，再加入适量干辣椒段快速翻炒🌶️。倒入焯好的菠菜，加点盐和少许生抽调味，大火快炒均匀即可出锅💚。这道菜不仅色香味俱佳，而且富含丰富的维生素和铁元素，非常适合追求健康饮食的你🥗。记得趁热享用哦，每一口都能感受到家的味道❤️！
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