冬瓜薏米汤的做法 🥒🍚
发布时间：2025-03-27 13:24:55来源：
🌿【清热解暑的健康选择】🌿
夏天到了，最适合来一碗清甜去火的冬瓜薏米汤！不仅做法简单，还能帮助祛湿排毒，简直是养生必备。今天就教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧！
准备工作很简单哦～首先准备好新鲜的冬瓜一块（约300克），去皮切块；薏米一小把提前泡水半小时。然后准备一个小锅，加入适量清水，放入泡好的薏米煮沸，再转小火慢炖20分钟。接着加入冬瓜块继续炖煮至软烂，最后加点冰糖调味即可出锅啦！✨
一碗热腾腾的冬瓜薏米汤端上桌，清香扑鼻，喝上一口，瞬间感受到夏日的清凉与舒爽。无论是搭配早餐还是作为饭后甜品都非常适合呢！记得每周坚持喝几次，对身体特别好哦～💪
快动手试试吧！一碗暖心又健康的冬瓜薏米汤，让你吃得安心又健康！❤️
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