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🌸✨百合银耳糖水的做法✨🌸

发布时间:2025-03-16 17:21:00来源:

寒冷的冬日,来一碗暖暖的百合银耳糖水再合适不过了!不仅味道香甜,还能滋润养颜,简直是养生界的宝藏饮品~快来一起学做这道暖心甜品吧!💛

首先准备好食材:新鲜百合50克、银耳一小朵、红枣几颗、冰糖适量、清水适量。💡

1️⃣ 银耳提前泡发,撕成小块;百合剥开洗净;红枣切片备用。

2️⃣ 将银耳放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得软糯黏稠。

3️⃣ 加入百合和红枣继续炖煮10分钟,最后放入冰糖调味即可。

一碗晶莹剔透的百合银耳糖水就完成啦!入口滑嫩,甜而不腻,满满的胶原蛋白仿佛能让皮肤也喝出光泽感呢~❄️💕 快为家人亲手做上一碗吧,温暖又健康!

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