👨🍳✨ 快手早餐 | 美味鸡蛋饼卷的做法 ✨🍳
发布时间：2025-03-17 14:19:14来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，是时候为自己和家人准备一份简单又美味的早餐啦！今天分享一款快手早餐——鸡蛋饼卷，只需几分钟就能搞定，营养丰富，口感绝佳，绝对是忙碌早晨的最佳选择！🍴🥚
首先准备好食材：鸡蛋2个、面粉适量、清水少许、火腿肠或蔬菜（如胡萝卜丝、青椒丝）适量。将鸡蛋打入碗中，加入少量清水搅拌均匀，再筛入适量面粉调成稀糊状。平底锅加热后刷一层薄油，倒入蛋糊摊成薄饼，待表面凝固后翻面继续煎至金黄即可出锅。趁热将饼皮铺平，放上切好的火腿肠和蔬菜条，卷起来切成小段，方便享用！🌈🍴
这款鸡蛋饼卷不仅做法简单，还富含蛋白质和膳食纤维，无论是大人还是孩子都会爱上它哦！快动手试试吧，让每一天都从美味开始！😋🍞
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