🌿健脾养胃靓汤——茶树菇排骨汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-21 19:10:15来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的茶树菇排骨汤再适合不过啦！🍲 这款汤品不仅味道鲜美，还具有健脾养胃的功效，特别适合秋冬季节饮用。💪
首先准备食材：新鲜的茶树菇一把、排骨500克、红枣几颗和枸杞少许。清洗干净后，将排骨焯水去血沫，这样能让汤更加清澈哦！💪 接着把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。🔥 最后加点盐调味，撒上一些葱花点缀，一碗香气扑鼻的茶树菇排骨汤就完成啦！✨
这道汤不仅营养丰富，还能帮助调理肠胃，增强体质。🍂 秋冬季节容易脾胃虚弱，喝上一碗这样的汤，整个人都会感觉暖暖的，精神满满！🍂 快试试吧，给家人也送上一份温暖与健康！💖
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