🌟电磁炉出好菜🍲鲑鱼炖饭的做法 🐟
发布时间：2025-03-21 23:20:14来源：
想要在家轻松做出一道美味又健康的料理吗？那就试试这道简单易学的电磁炉版鲑鱼炖饭吧！不仅操作方便，还能保留食材的原汁原味哦～✨
首先准备好所需材料：新鲜鲑鱼一块、大米适量、洋葱半个、胡萝卜一小段、西兰花几朵、橄榄油少许以及一些调味料如盐和黑胡椒。第一步，将大米淘洗干净后放入电饭煲内胆中，加入适量清水开始煮饭。与此同时，把洋葱切丝、胡萝卜切片备用。待米饭快熟时，另起一锅，在电磁炉上倒入橄榄油，先炒香洋葱丝，再依次加入胡萝卜片翻炒片刻。接着放入处理好的鲑鱼块，轻轻煎至两面金黄。最后将所有食材混合到一起，撒上些许黑胡椒提味即可。😋
这道鲑鱼炖饭色香味俱全，营养均衡，特别适合忙碌的工作日享用。快动手试试吧！💪
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