🌟超简单鸡蛋炒秋葵😋
发布时间：2025-03-22 00:54:42来源：
秋天是丰收的季节，今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——鸡蛋炒秋葵！💕 秋葵脆嫩爽口，搭配滑嫩的鸡蛋，简直是味蕾的双重享受。这道菜不仅颜值在线，还富含丰富的膳食纤维和蛋白质，特别适合追求健康饮食的你哦～💪
准备食材：新鲜秋葵5根、鸡蛋2个、蒜末少许、盐适量、橄榄油少量。先把秋葵洗净切片，鸡蛋打散备用。热锅凉油，先将蛋液倒入锅中翻炒至八成熟盛出；再用同一锅爆香蒜末，放入秋葵快速翻炒，加入少许盐调味，最后把炒好的鸡蛋倒回锅中混合均匀即可出锅～🍳✨
简单几步就能搞定，是不是超方便？快来试试吧！👩🍳🍴 家常美食 健康生活 秋葵料理 鸡蛋炒秋葵
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