一周不重样3的做法 🍴✨
发布时间：2025-03-23 01:01:44来源：
忙碌的家长们总希望给孩子们准备营养又丰富的餐食，但每天变着花样做菜可不容易！今天就来分享一套简单易学的“一周不重样3的做法”，让孩子们吃得开心，家长也省心。周一到周日，每天都有新花样，保证让孩子胃口大开！
周一：鸡蛋三明治 🥪
用全麦面包夹上煎蛋、培根和生菜，再涂一层牛油果泥，健康又美味。
周三：蔬菜鸡肉卷 🌮
将鸡胸肉切片，裹上胡萝卜丝、玉米粒和青椒丁，蒸熟后卷起来，既好看又好吃。
周五：虾仁意面 🍝
用鲜虾搭配番茄酱和意大利面，撒点芝士粉，简单却充满异国风味。
这些做法不仅操作方便，还能满足孩子对美食的好奇心。快试试吧！🌈
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