🌿治咳嗽又一味：蜜炼香橼🍃
发布时间：2025-03-23 23:28:49来源：
秋天到了，干燥的空气容易引发咳嗽，今天给大家分享一款简单又有效的食疗方——蜜炼香橼！💛这款小甜品不仅味道清香，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。
首先准备新鲜的香橼（也叫佛手柑），将其洗净切片备用。接着将香橼片放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢煮至软烂。随后加入蜂蜜调味，继续熬煮至浓稠即可关火。✨这一步一定要耐心，这样才能让蜂蜜充分渗透到香橼中，发挥其润燥的作用哦！
香橼富含维生素C和多种抗氧化成分，搭配蜂蜜更是双重滋润。每天早晚吃上几块，不仅能缓解咳嗽症状，还能提升免疫力。🌟不过要注意，糖尿病患者应减少蜂蜜用量或避免食用。
快来试试吧！用自然食材守护家人健康，从这一味开始做起～🌸
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