👨🍳🍴 好妈妈食谱:美味营养的虾皮鸡蛋粥做法 🥣
发布时间:2025-03-25 22:36:16来源:
忙碌的生活里,给孩子准备一顿既简单又营养的早餐是每位妈妈的心愿。今天就来分享一款超级适合宝宝和全家人的虾皮鸡蛋粥!不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,简直是早餐界的“完美搭档”。🌟
首先,准备好食材:新鲜大米、虾皮、鸡蛋、葱花以及少许盐即可。第一步,将大米淘洗干净后加水煮成稀饭,这一步可以提前用电饭煲预约,省时又省力!接着,在粥快熟时加入洗净的虾皮,继续熬煮5分钟,让虾皮的鲜味充分融入粥中。💡
等粥变得浓稠顺滑时,把打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅拌几下,形成漂亮的蛋花。最后撒上葱花点缀,再根据口味加点盐调味,一碗热腾腾、香喷喷的虾皮鸡蛋粥就完成啦!🍚✨
这道粥清淡可口,不仅能补充孩子成长所需的营养,还能帮助提高免疫力哦!快动手试试吧,相信你的家人一定会爱上它!👩👧❤️
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。