🌸 自制低脂鲜美虾滑汤 🍲
发布时间：2025-04-03 22:17:55来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的低脂鲜美虾滑汤，不仅暖胃还健康！✨准备材料：新鲜虾仁、西兰花、胡萝卜、鸡蛋清、淀粉和少许盐即可。第一步，将虾仁洗净后剁成泥，加入蛋清和淀粉搅拌均匀，制成虾滑。接着，在锅中倒入清水煮沸，放入切好的蔬菜丁，如胡萝卜和西兰花，小火慢炖几分钟。等蔬菜变软后，轻轻放入虾滑，用勺子小心拨散，避免粘连。最后撒上一点盐调味，再煮两分钟即可出锅。💡这道汤清淡鲜美，虾滑Q弹爽口，既保留了食材的原汁原味，又满足了你对低脂饮食的需求。无论是搭配米饭还是单独享用，都让人幸福感爆棚！🍴💖
快试试吧，让家人一起享受这份健康美味！👨🍳👩🍳
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