营养价值极高的滋补汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-04-04 10:27:13来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的滋补汤不仅能驱寒暖胃，还能为身体补充满满的营养！今天就来分享一款简单又美味的高营养价值汤品——红枣枸杞乌鸡汤。 🐔💕
首先准备好食材：一只新鲜的土鸡、十几颗红枣、一小把枸杞，以及几片生姜。将鸡肉洗净后焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可根据口味加入少许盐调味。⏰🔥
这款汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质、维生素和多种矿物质，特别适合秋冬季节饮用。红枣和枸杞更是补血养颜的好帮手，搭配乌鸡的滋补功效，让你喝出健康好气色！💖
记得趁热享用哦～这碗汤不仅能温暖你的胃，更能滋养你的心灵！ ❤️💪
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