🌸鲍鱼养生汤的精选做法 🍲
发布时间：2025-04-04 19:04:39来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的鲍鱼养生汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能滋补身体，提升免疫力哦～🌟
首先准备食材：新鲜鲍鱼2只、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。鲍鱼提前泡发清洗干净，红枣去核备用。一切就绪后，将所有材料放入炖盅内，加入清水至八分满。接着盖上盖子，用隔水炖煮2小时左右。时间到后，根据个人口味加少许盐调味即可。✨
这道汤品富含胶原蛋白，有助于美容养颜，同时红枣和枸杞还能补血安神。无论是犒劳自己还是孝敬长辈都非常合适！💖 一碗暖胃又暖心的鲍鱼养生汤，快来试试吧～🍴💕
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