干锅有机菜花怎么做 🥦✨
发布时间：2025-04-05 05:52:05来源：
最近特别想吃干锅菜，但又担心油腻？那就试试这道干锅有机菜花吧！不仅健康还超级美味，简直是素食爱好者的福音！首先，准备好新鲜的有机菜花，切成小朵后焯水备用。接着，热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香，再加入豆瓣酱炒出红油。把焯好的菜花倒进去翻炒均匀，撒上适量盐、糖调味。最后，倒入一点生抽提鲜，再撒些白芝麻增香，一道色香味俱全的干锅有机菜花就完成啦！🌟 这道菜色泽金黄，口感脆嫩，完全没有油腻感，非常适合搭配米饭或者当零食吃哦～记得拍照分享给朋友们看看你的厨艺成果呀！📸🍴
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