🥚胡萝卜泥の美味秘籍✨｜简单又营养的家常做法
发布时间：2025-04-09 12:47:04来源：
😊今天给大家分享一道超简单的辅食——蛋黄胡萝卜泥！这道菜色彩鲜艳，不仅颜值高，还富含丰富的营养，特别适合宝宝和老人食用哦～快跟着步骤一起动手做吧！
第一步，准备食材：一颗新鲜的胡萝卜🥕和一个煮熟的鸡蛋🥚。将胡萝卜洗净去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸至软烂；同时把鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用。
第二步，制作泥状：将蒸好的胡萝卜块倒入搅拌机，加入少量温水搅打成细腻的胡萝卜泥；接着将蛋黄用勺子压碎，混合到胡萝卜泥里，搅拌均匀即可。如果觉得太干，可以适量加点温水调整浓稠度～
最后一步，装盘装饰：将调制好的蛋黄胡萝卜泥盛入碗中，可以用剩余的蛋白或香菜叶点缀一下，瞬间提升食欲！这款蛋黄胡萝卜泥口感绵密，带着淡淡的甜味，简直是老少皆宜的健康美食～💖
快试试吧，给家人带来一份暖心的关爱！💛
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