🌿苦瓜汁的做法视频 🌿
发布时间：2025-04-11 16:00:37来源：
炎热的夏天，来一杯清凉解暑的苦瓜汁再合适不过啦！💪今天就跟着视频教程一起学习如何制作这款健康饮品吧～首先准备好新鲜的苦瓜一根，洗净后去籽切片。如果觉得苦味太重，可以将苦瓜片放入淡盐水中浸泡一会儿，这样既能减少苦味，又能保持脆爽口感哦！🍎接着将处理好的苦瓜片放入榨汁机中，加入适量清水和几块冰糖，启动机器搅打均匀。如果你喜欢更丰富的味道，还可以加入少量柠檬汁或者蜂蜜提味，酸甜适中的苦瓜汁会更加诱人呢！🍯最后过滤掉渣滓，倒入杯中即可享用。这杯自制的苦瓜汁不仅颜值高，还富含维生素C和膳食纤维，非常适合减肥人士或想要养生的朋友饮用。🍹记得分享你的成品照片到朋友圈，让大家也感受到这份夏日清凉吧！✨
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